{"id":13408,"date":"2026-05-28T15:38:29","date_gmt":"2026-05-28T12:38:29","guid":{"rendered":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/?p=13408"},"modified":"2026-05-28T22:07:58","modified_gmt":"2026-05-28T19:07:58","slug":"kabbalistic_meditations_course","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/","title":{"rendered":"\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e4\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d1\u05dc\u05d4"},"content":{"rendered":"
\n

\"\"<\/h1>\n

קורס מדיטציה וכוונות על פי הקבלה<\/h1>\n

קבלה רמה ב'<\/h3>\n

עם הרב שאול יודקביץ<\/h2>\n

הכוונה, שהיא המדיטציה היהודית כוללת בתוכה אלפי טקסים, טכניקות ושיטות שהשתמשו בהם במשך אלפי שנים כדי להשיג רמות רוחניות גבוהות יותר וקשר ודבקות בבורא ובאורו.<\/h1>\n

קורס זה סוקר את עשר השיטות העיקריות הידועות ביהדות על פי חכמת הקבלה ונותן תרגילים ואימונים ליישום שיטות אלו בחייו של התלמיד לצורך שיפור והתקדמות.<\/p>\n

החומר בקורס הוא על פי הזוהר, כתבי האר\"י<\/a> ורבי אברהם אבולעפיה<\/p>\n

כל שיעור כולל הרצאה בת יותר משעה מדיטציה מודרכת בקובץ נפרד לצורך תרגול (אורך<\/a>: 15-20 ד')<\/p>\n

פתיחת הקורס: יום ב', י\"ד תמוז, ה'תשפ\"ו, 29.06.2026<\/h2>\n

שעה: 19:30<\/h2>\n

פרונטאלי:<\/p>\n

כתובת: לייף אקדמי – מלון מנדרין, יוניצמן 21, תל אביב<\/h2>\n

לעילוי נשמת אופיר וניצן ליבשטיין הי”ד<\/h3>\n

\"\"הקורס ישודר בשידור ישיר בזום.<\/p>\n

הקישורים ישלחו באופן קבוע לכל הרשומים לקורס.<\/p>\n

ההקלטות יישלחו לרשומים באמצעות ווטסאפ.<\/p>\n

10 מפגשים <\/strong>עלות: 500<\/del> תרומה (כדי לאפשר לכל אחד להשתתף)<\/h3>\n

לתוכן הקורס מדיטציה וכוונות על פי הקבלה יש לגלול לתחתית הדף<\/h3>\n

חברים בתכנית המנויים של חיים קבלה<\/a> רשומים לקורס באופן אוטומטי ללא צורך להירשם ולשלם .<\/h3>\n

להרשמה מקוונת:<\/h3>\n

להרשמה: 052-880-6068 או contact@livekabbalh.org<\/strong><\/p>\n

  1. יש לשלוח מסרון עם פרטי הרשמה, שם, שם משפחה, מס' הטלפון, כתובת מייל<\/strong>.<\/li>\n
  2. יש להוסיף את המספר של 'חיים קבלה' – 052-8806068 לאנשי הקשר בטלפון שלך.<\/li>\n<\/ol>

    חברים בתכנית המנויים של חיים קבלה<\/a> רשומים לקורס באופן אוטומטי ללא צורך להירשם ולשלם.<\/p>\n

    \n
    \n
    \n
    \n

    התשלום הינו לעמותה הישראלית חיים קבלה (ע”ר 580514396):<\/h2>\n

    לעמותת חיים קבלה אישור מס הכנסה לעניין תרומות לפי סעיף 46<\/p>\n

    לתשלום פטור ממס לתושבי ארה\"ב יש להכנס לקישור הבא<\/a>.<\/p>\n

    (כדי לקבל קבלה על תרומה פטורה ממס לתושבי ישראל, יש לשלם ישירות לעמותה הישראלית לפי האפשרויות שלהלן:)<\/p>\n

    \n
    \n

    לתרומה <\/a><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

    להרשמה מקוונת (ומאובטחת) באמצעות כרטיס אשראי ישראלי בלבד – לחץ\/י כאן<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n
    \n
    \n
    \n

    \"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/strong><\/p>\n

    חשבונית ירוקה תגיע לדוא”ל שהכנסת, אם החשבונית לא מגיעה – אנא בידקו בספאם.<\/p>\n

    להרשמה באמצעות PayPal<\/strong><\/a> (לתושבי ישראל, שבונית ירוקה תגיע לדוא”ל שהכנסת, אם החשבונית לא מגיעה – אנא בידקו בספאם.)<\/p>\n<\/div>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    \n

    להרשמה, שלח\/י את פרטי הקשר שלך (שם, שם משפחה, מס’ טלפון נייד, אימייל) ל – 052-880-6068<\/b><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    (יש להוסיף את המספר הזה של ‘חיים קבלה’ לאנשי הקשר שלך כדי לקבל את ההוד<\/a>עות, קישורים, עדכונים ויתר החומר הלימודי).<\/p>\n

    לפרטים ולהרשמה: 052-880-6068 או contact@livekabbalh.org<\/p>\n

    יש לשלוח מסרון עם פרטי הרשמה, שם, שם משפחה, מס' הטלפון, כתובת מייל.<\/p>\n

     <\/p>\n

    קורס מדיטציה וכוונות על פי הקבלה<\/h2>\n

    10 מפגשים (כל מפגש כולל כ 60-75 דקות)<\/p>\n

    אתר הקורס \"מדיטציה וכוונות על פי הקבלה\":<\/a><\/p>\n

    מטרת הקורס:<\/strong><\/p>\n

    תרגול קבוע של מדיטציה הינו הכרחי לשיפור תפקוד המוח, ולהשגת רמה רוח<\/a>נית גבוהה. מחקרים מדעיים מראים עד כמה התרגול הזה נותן למתרגל כוחות-על בהתמודדות עם מתח, טראומה וטרדות היום.<\/span><\/p>\n

    התרגול הקבוע במדיטציה היהוד<\/a>ית הוא הכרחי להשגת רמות גבוהות של תודעה, התפתחות רוח<\/a>נית ותחושה של חיבור ואות<\/a>נטיות במהלך התפילות וקיום המצוות.<\/span><\/p>\n

    תכנית הקורס:<\/b><\/p>\n

    שיעור 1:<\/div>\n
    מה זו מדיטציה, כוונה? למה יש בזה צורך?<\/span><\/div>\n
    שיעור 2:<\/div>\n
    סקירת סוגי המדיטציה העיקריים במסורת הקבלה א' – האות<\/a>יות העבריות שמות הבורא<\/a><\/span><\/div>\n
    שיעור 3:<\/div>\n
    סקירת סוגי המדיטציה העיקריים במסורת הקבלה ב' – צורות וייחודים<\/span><\/div>\n
    שיעור 4:<\/div>\n
    סקירת סוגי המדיטציה העיקריים במסורת הקבלה ג' – מצבים מדיטטיביים שונים, מים נוקבין<\/span><\/div>\n
    שיעור 5:<\/div>\n
    רוח<\/a> על החומר א'<\/span><\/div>\n
    שיעור 6:<\/div>\n
    רוח<\/a> על החומר ב' – שליטה בגוף ובבריאות<\/a><\/span><\/div>\n
    שיעור 7:<\/div>\n
    רוח<\/a> על החומר ג'- מדיטציות של פרנסה<\/span><\/div>\n
    שיעור 8:<\/div>\n
    רוח<\/a> על החומר ד' – שליטה ברגשות<\/span><\/div>\n
    שיעור 9:<\/div>\n
    מדיטציה ותפילות א' – אנא בכח<\/span><\/div>\n
    שיעור 10:<\/div>\n
    מדיטציה ותפילות ב' – שמע ישראל, סודות וסגולות<\/span><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
    \n

    \"\"<\/h1>\n

    קורס מדיטציה וכוונות על פי הקבלה<\/h1>\n

    קבלה רמה ב'<\/h3>\n

    עם הרב שאול יודקביץ<\/h2>\n

    הכוונה, שהיא המדיטציה היהודית כוללת בתוכה אלפי טקסים, טכניקות ושיטות שהשתמשו בהם במשך אלפי שנים כדי להשיג רמות רוחניות גבוהות יותר וקשר ודבקות בבורא ובאורו.<\/h1>\n

    קורס זה סוקר את עשר השיטות העיקריות הידועות ביהדות על פי חכמת הקבלה ונותן תרגילים ואימונים ליישום שיטות אלו בחייו של התלמיד לצורך שיפור והתקדמות.<\/p>\n

    החומר בקורס הוא על פי הזוהר, כתבי האר\"י<\/a> ורבי אברהם אבולעפיה<\/p>\n

    כל שיעור כולל הרצאה בת יותר משעה מדיטציה מודרכת בקובץ נפרד לצורך תרגול (אורך<\/a>: 15-20 ד')<\/p>\n

    פתיחת הקורס: יום ב', י\"ד תמוז, ה'תשפ\"ו, 29.06.2026<\/h2>\n

    שעה: 19:30<\/h2>\n

    פרונטאלי:<\/p>\n

    כתובת: לייף אקדמי – מלון מנדרין, יוניצמן 21, תל אביב<\/h2>\n

    לעילוי נשמת אופיר וניצן ליבשטיין הי”ד<\/h3>\n

    \"\"הקורס ישודר בשידור ישיר בזום.<\/p>\n

    הקישורים ישלחו באופן קבוע לכל הרשומים לקורס.<\/p>\n

    ההקלטות יישלחו לרשומים באמצעות ווטסאפ.<\/p>\n

    10 מפגשים <\/strong>עלות: 500<\/del> תרומה (כדי לאפשר לכל אחד להשתתף)<\/h3>\n

    לתוכן הקורס מדיטציה וכוונות על פי הקבלה יש לגלול לתחתית הדף<\/h3>\n

    חברים בתכנית המנויים של חיים קבלה<\/a> רשומים לקורס באופן אוטומטי ללא צורך להירשם ולשלם .<\/h3>\n

    להרשמה מקוונת:<\/h3>\n

    להרשמה: 052-880-6068 או contact@livekabbalh.org<\/strong><\/p>\n

    1. יש לשלוח מסרון עם פרטי הרשמה, שם, שם משפחה, מס' הטלפון, כתובת מייל<\/strong>.<\/li>\n
    2. יש להוסיף את המספר של 'חיים קבלה' – 052-8806068 לאנשי הקשר בטלפון שלך.<\/li>\n<\/ol>

      חברים בתכנית המנויים של חיים קבלה<\/a> רשומים לקורס באופן אוטומטי ללא צורך להירשם ולשלם.<\/p>\n

      \n
      \n
      \n
      \n

      התשלום הינו לעמותה הישראלית חיים קבלה (ע”ר 580514396):<\/h2>\n

      לעמותת חיים קבלה אישור מס הכנסה לעניין תרומות לפי סעיף 46<\/p>\n

      לתשלום פטור ממס לתושבי ארה\"ב יש להכנס לקישור הבא<\/a>.<\/p>\n

      (כדי לקבל קבלה על תרומה פטורה ממס לתושבי ישראל, יש לשלם ישירות לעמותה הישראלית לפי האפשרויות שלהלן:)<\/p>\n

      \n
      \n

      לתרומה <\/a><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

      להרשמה מקוונת (ומאובטחת) באמצעות כרטיס אשראי ישראלי בלבד – לחץ\/י כאן<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

      \n
      \n
      \n
      \n

      \"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/strong><\/p>\n

      חשבונית ירוקה תגיע לדוא”ל שהכנסת, אם החשבונית לא מגיעה – אנא בידקו בספאם.<\/p>\n

      להרשמה באמצעות PayPal<\/strong><\/a> (לתושבי ישראל, שבונית ירוקה תגיע לדוא”ל שהכנסת, אם החשבונית לא מגיעה – אנא בידקו בספאם.)<\/p>\n<\/div>\n

      \"\"<\/a><\/p>\n

      \n

      להרשמה, שלח\/י את פרטי הקשר שלך (שם, שם משפחה, מס’ טלפון נייד, אימייל) ל – 052-880-6068<\/b><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

      (יש להוסיף את המספר הזה של ‘חיים קבלה’ לאנשי הקשר שלך כדי לקבל את ההוד<\/a>עות, קישורים, עדכונים ויתר החומר הלימודי).<\/p>\n

      לפרטים ולהרשמה: 052-880-6068 או contact@livekabbalh.org<\/p>\n

      יש לשלוח מסרון עם פרטי הרשמה, שם, שם משפחה, מס' הטלפון, כתובת מייל.<\/p>\n

       <\/p>\n

      קורס מדיטציה וכוונות על פי הקבלה<\/h2>\n

      10 מפגשים (כל מפגש כולל כ 60-75 דקות)<\/p>\n

      אתר הקורס \"מדיטציה וכוונות על פי הקבלה\":<\/a><\/p>\n

      מטרת הקורס:<\/strong><\/p>\n

      תרגול קבוע של מדיטציה הינו הכרחי לשיפור תפקוד המוח, ולהשגת רמה רוח<\/a>נית גבוהה. מחקרים מדעיים מראים עד כמה התרגול הזה נותן למתרגל כוחות-על בהתמודדות עם מתח, טראומה וטרדות היום.<\/span><\/p>\n

      התרגול הקבוע במדיטציה היהוד<\/a>ית הוא הכרחי להשגת רמות גבוהות של תודעה, התפתחות רוח<\/a>נית ותחושה של חיבור ואות<\/a>נטיות במהלך התפילות וקיום המצוות.<\/span><\/p>\n

      תכנית הקורס:<\/b><\/p>\n

      שיעור 1:<\/div>\n
      מה זו מדיטציה, כוונה? למה יש בזה צורך?<\/span><\/div>\n
      שיעור 2:<\/div>\n
      סקירת סוגי המדיטציה העיקריים במסורת הקבלה א' – האות<\/a>יות העבריות שמות הבורא<\/a><\/span><\/div>\n
      שיעור 3:<\/div>\n
      סקירת סוגי המדיטציה העיקריים במסורת הקבלה ב' – צורות וייחודים<\/span><\/div>\n
      שיעור 4:<\/div>\n
      סקירת סוגי המדיטציה העיקריים במסורת הקבלה ג' – מצבים מדיטטיביים שונים, מים נוקבין<\/span><\/div>\n
      שיעור 5:<\/div>\n
      רוח<\/a> על החומר א'<\/span><\/div>\n
      שיעור 6:<\/div>\n
      רוח<\/a> על החומר ב' – שליטה בגוף ובבריאות<\/a><\/span><\/div>\n
      שיעור 7:<\/div>\n
      רוח<\/a> על החומר ג'- מדיטציות של פרנסה<\/span><\/div>\n
      שיעור 8:<\/div>\n
      רוח<\/a> על החומר ד' – שליטה ברגשות<\/span><\/div>\n
      שיעור 9:<\/div>\n
      מדיטציה ותפילות א' – אנא בכח<\/span><\/div>\n
      שיעור 10:<\/div>\n
      מדיטציה ותפילות ב' – שמע ישראל, סודות וסגולות<\/span><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13414,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13408","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e4\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d1\u05dc\u05d4 | \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05d1\u05dc\u05d4<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05dc\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d1\u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4\u05d5\u05d3\u05d9\u05ea \u05d5\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d4. \u05d4\u05db\u05e8\u05d7\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d2\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05d5\u05d3\u05e2\u05d4, \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05e8\u05d5\u05d7\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4\u00a0\u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05ea\u05e4\u05d9\u05dc\u05d4.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"he_IL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e4\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d1\u05dc\u05d4 | \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05d1\u05dc\u05d4\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05dc\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d1\u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4\u05d5\u05d3\u05d9\u05ea \u05d5\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d4. \u05d4\u05db\u05e8\u05d7\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d2\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05d5\u05d3\u05e2\u05d4, \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05e8\u05d5\u05d7\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4\u00a0\u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05ea\u05e4\u05d9\u05dc\u05d4.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05d1\u05dc\u05d4\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/livekabbalah\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-28T12:38:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-28T19:07:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Meditation-Heb-2026.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Live kabbalah\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u05e0\u05db\u05ea\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Live kabbalah\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u05d6\u05de\u05df \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05de\u05d5\u05e2\u05e8\u05da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/\"},\"author\":{\"name\":\"Live kabbalah\",\"@id\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/#\/schema\/person\/7ae1314698fe1fc85bb2468031f93a9e\"},\"headline\":\"\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e4\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d1\u05dc\u05d4\",\"datePublished\":\"2026-05-28T12:38:29+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-28T19:07:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/\"},\"wordCount\":36,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Meditation-Heb-2026.jpg\",\"inLanguage\":\"he-IL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/\",\"url\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/\",\"name\":\"\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e4\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d1\u05dc\u05d4 | \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05d1\u05dc\u05d4\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Meditation-Heb-2026.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-28T12:38:29+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-28T19:07:58+00:00\",\"description\":\"\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05dc\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d1\u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4\u05d5\u05d3\u05d9\u05ea \u05d5\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d4. \u05d4\u05db\u05e8\u05d7\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d2\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05d5\u05d3\u05e2\u05d4, \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05e8\u05d5\u05d7\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4\u00a0\u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05ea\u05e4\u05d9\u05dc\u05d4.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"he-IL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"he-IL\",\"@id\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Meditation-Heb-2026.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Meditation-Heb-2026.jpg\",\"width\":1280,\"height\":720},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u05d3\u05e3 \u05d4\u05d1\u05d9\u05ea\",\"item\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e4\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d1\u05dc\u05d4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/#website\",\"url\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/\",\"name\":\"\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05d1\u05dc\u05d4\",\"description\":\"\u05dc\u05d9\u05de\u05d5\u05d3\u05d9 \u05e7\u05d1\u05dc\u05d4 \u05dc\u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05de\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"he-IL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/#organization\",\"name\":\"\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05d1\u05dc\u05d4\",\"url\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"he-IL\",\"@id\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/LK-Logo-plain.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/LK-Logo-plain.jpg\",\"width\":700,\"height\":634,\"caption\":\"\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05d1\u05dc\u05d4\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/livekabbalah\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/LiveKabbalah\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/#\/schema\/person\/7ae1314698fe1fc85bb2468031f93a9e\",\"name\":\"Live kabbalah\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"he-IL\",\"@id\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b3a7baa93e591f8a089cfa82802f20e9983be8b1dc996575e907a0b94d761471?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b3a7baa93e591f8a089cfa82802f20e9983be8b1dc996575e907a0b94d761471?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Live kabbalah\"},\"url\":\"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/author\/admin2017\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e4\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d1\u05dc\u05d4 | \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05d1\u05dc\u05d4","description":"\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05dc\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d1\u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4\u05d5\u05d3\u05d9\u05ea \u05d5\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d4. \u05d4\u05db\u05e8\u05d7\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d2\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05d5\u05d3\u05e2\u05d4, \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05e8\u05d5\u05d7\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4\u00a0\u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05ea\u05e4\u05d9\u05dc\u05d4.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/","og_locale":"he_IL","og_type":"article","og_title":"\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e4\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d1\u05dc\u05d4 | \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05d1\u05dc\u05d4","og_description":"\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05dc\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d1\u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4\u05d5\u05d3\u05d9\u05ea \u05d5\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d4. \u05d4\u05db\u05e8\u05d7\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d2\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05d5\u05d3\u05e2\u05d4, \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05e8\u05d5\u05d7\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4\u00a0\u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05ea\u05e4\u05d9\u05dc\u05d4.","og_url":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/","og_site_name":"\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05d1\u05dc\u05d4","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/livekabbalah\/","article_published_time":"2026-05-28T12:38:29+00:00","article_modified_time":"2026-05-28T19:07:58+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Meditation-Heb-2026.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Live kabbalah","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u05e0\u05db\u05ea\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3":"Live kabbalah","\u05d6\u05de\u05df \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05de\u05d5\u05e2\u05e8\u05da":"5 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/"},"author":{"name":"Live kabbalah","@id":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/#\/schema\/person\/7ae1314698fe1fc85bb2468031f93a9e"},"headline":"\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e4\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d1\u05dc\u05d4","datePublished":"2026-05-28T12:38:29+00:00","dateModified":"2026-05-28T19:07:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/"},"wordCount":36,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Meditation-Heb-2026.jpg","inLanguage":"he-IL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/","url":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/","name":"\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e4\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d1\u05dc\u05d4 | \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05d1\u05dc\u05d4","isPartOf":{"@id":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Meditation-Heb-2026.jpg","datePublished":"2026-05-28T12:38:29+00:00","dateModified":"2026-05-28T19:07:58+00:00","description":"\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05dc\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d1\u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4\u05d5\u05d3\u05d9\u05ea \u05d5\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d4. \u05d4\u05db\u05e8\u05d7\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d2\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05d5\u05d3\u05e2\u05d4, \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05e8\u05d5\u05d7\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4\u00a0\u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05ea\u05e4\u05d9\u05dc\u05d4.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/#breadcrumb"},"inLanguage":"he-IL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"he-IL","@id":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/#primaryimage","url":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Meditation-Heb-2026.jpg","contentUrl":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Meditation-Heb-2026.jpg","width":1280,"height":720},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/kabbalistic_meditations_course\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u05d3\u05e3 \u05d4\u05d1\u05d9\u05ea","item":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e4\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d1\u05dc\u05d4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/#website","url":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/","name":"\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05d1\u05dc\u05d4","description":"\u05dc\u05d9\u05de\u05d5\u05d3\u05d9 \u05e7\u05d1\u05dc\u05d4 \u05dc\u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05de\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd","publisher":{"@id":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"he-IL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/#organization","name":"\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05d1\u05dc\u05d4","url":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"he-IL","@id":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/LK-Logo-plain.jpg","contentUrl":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/LK-Logo-plain.jpg","width":700,"height":634,"caption":"\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05d1\u05dc\u05d4"},"image":{"@id":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/livekabbalah\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/LiveKabbalah"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/#\/schema\/person\/7ae1314698fe1fc85bb2468031f93a9e","name":"Live kabbalah","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"he-IL","@id":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b3a7baa93e591f8a089cfa82802f20e9983be8b1dc996575e907a0b94d761471?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b3a7baa93e591f8a089cfa82802f20e9983be8b1dc996575e907a0b94d761471?s=96&d=mm&r=g","caption":"Live kabbalah"},"url":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/author\/admin2017\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13408","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13408"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13408\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13422,"href":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13408\/revisions\/13422"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/livekabbalah.org\/he\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}